ツナサンド 四月二十四日

太りたいんです。
これはもう小さいころからの『夢』に近いものでした。

服などが自分のサイズがないということに気づき始めて、
なおさら太りたくなりました。

ということで、太るためのレシピ第一号です。 (tradução – clicar em “mais…“

ツナサンド

クリームチーズ　大さじ3
ツナ缶　　　　　　ひとつ
①缶詰の油を抜きます。
（残してもいいです…少しは。私は抜いた油はサラダにかけたりします）
②クリームチーズと混ぜます。
③パンにつけます。
（好みでレタスなどもはさんでみては…）

Shouga yu – Ginger tea – chá de gengibre

ginger tea

Gengibre ralado – 1 colher de chá
Mel – 1 colher de sopa
Água quente – 200ml

1- Ralar o Gengibre, colocar na xícara
2- colocar o mel na xícara
3- jogar a água por cima e misturar.

*as medidas são somente para referência, sendo critério de cada um aumentar ou diminuir a quantidade.

Grated ginger – 10g
Honey – 1 tablespoon
Hot water – 200ml

1- Grate the ginger and put into a cup
2- Put the honey in the cup
3- Put the hot water

*the measurings are only for reference, and you can put the quantity you like